NovaEnergija.net
  • Vesti
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA

NovaEnergija.net

  • Vesti
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA
Život i stil

7 aplikacija uz pomoć kojih ćete stvoriti zdrave navike

written by Jelena Jovičić July 16, 2016

Tehnologija može da vam pomogne da promenite vaše navike. Fizička aktivnost, brojanje kalorija, zdrava ishrana… postoje različite aplikacije koje će vas podsetiti i motivisati da vodite zdraviji način života. Evo, nekih od njih.

Runkeeper

Ovo nije samo aplikacija koja meri koliko ste pretrčali. Runkeeper vam daje i druge mogućnosti pomoću kojih ćete stvoriti drugačije navike. Možete da pratite svoj digitalni dnevnik, da merite uz pomoć različitih faktora svoju fizičku aktivnost, da nešto popravite i promenite, a nakon nekog vremena dobićete i statistiku o tome koliko je trčanje za vas korisno.

MyFitnessPal

Praćenje vaše dnevne ishrane jedan je od najboljih načina da počnete sa zdravim navikama. Ova aplikacija vas ne tera na dijetu, već prati šta jedete tokom dana i daje vam informacije o tome.

https://youtu.be/5mWBP2G2fCM

ShopWell

Dodatak prethodnog aplikaciji je ova koja vas uči i koja vam govori kako i šta kupujete. Dajte joj do znanja šta ste planirali da stavite u vašu korpu danas u marketu, uz informaciju kako želite da se hranite, i ona će vam pomoći.

Runtastic

Kako spavate? Reći će vam ova aplikacija koja se izdvaja među svim drugim koje procenjuju kakav vam je san. Daje vam mogućnost da snimite sve spoljne uticaj na vaš san, pa ćete tako dobiti pravu sliku toga da li dobro spavate i kako to utiče na vas.

Headspace

Ako želite da redovno meditirate, ovo je aplikacija za vas. Ona će vam pomoći da izgradite naviku meditiranja i motivisati vas da to radite svakodnevno.

Sworkit

Jednostavna aplikacija sa mnogo vežbi. Nije mnogo detaljna i analitična kao RunKeeper, ali će vam pomoći da se češće bavite fizičkom aktivnošću.

Habitbull

Ovo je najpopularnija aplikacija koja traga za zdravim navikama koje želite da usvojite. Mnogo digitalnog podsticaja da usvojite zdrave navike, i mnogo analitike.

Izvor: businessinsider.com

Foto: yayimages.com

7 aplikacija uz pomoć kojih ćete stvoriti zdrave navike was last modified: July 16th, 2016 by Jelena Jovičić
aplikacijemotivacijatopzdrav zivotzdrave navike
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Optimisti živijo dlje!
next post
Ovaj sajt vodi vas pravo na najbolju žurku u gradu!

Pročitajte i ovo!

Psovanje, kašnjenje i gledanje glupih emisija odlike...

Koliko često treba čistiti tastaturu?

10 stranih jezika za dobro plaćen posao

Filteri su sjajni: Pornhub lansirao aplikaciju za...

Agencija za prevođenje traži prevodioca i stručnjaka...

Ovo je trenutno najopasnija osoba na internetu

Mesta na kojima nije dobro držati mobilni...

Šta odgovoriti kada vas na intervjuu pitaju:...

Novi rekord u filantropiji u Australiji: Milijarder...

Posle izbora: Ko ostane zadnji nek ugasi...


Vesti

7 aplikacij, s pomočjo katerih boste pridobili zdrave navade

written by Jelena Jovičić July 16, 2016

Tehnologija vam lahko pomaga spremeniti vaše navade. Fizična aktivnost, štetje kalorij, zdrava prehrana … obstajajo različne aplikacije, ki vas bodo spomnile in motivirale, da živite bolj zdravo. Poglejmo si jih.

Runkeeper

To ni samo aplikacija, ki meri, koliko ste pretekli. Runkeeper vam nudi tudi druge možnosti, s pomočjo katerih boste pridobili drugačne navade. Lahko vodite svoj digitalni dnevnik, tako da merite s pomočjo različnih faktorjev svojo fizično aktivnost, da nekaj izboljšate in spremenite, po določenem času pa boste dobili tudi statistiko o tem, koliko je tek za vas koristen.

MyFitnessPal

Spremljanje vaše dnevne prehrane je eden najboljših načinov, da začnete z zdravimi navadami. Ta aplikacija vas ne sili na dieto, temveč spremlja, kaj jeste tekom dneva in vam daje informacije o tem.

https://youtu.be/5mWBP2G2fCM

ShopWell

Dodatek prejšnji aplikaciji je ta, ki vas uči in vam govori, kako in kaj kupovati. Povejte ji, kaj ste planirali danes v trgovini položiti v vašo nakupovalno košarico , z informacijo, kako se želite prehranjevati, in vam bo pomagala.

Runtastic

Kako spite? Povedala vam bo ta aplikacija, ki izstopa med vsemi, ki ocenjujejo, kakšen je vaš spanec. Nudi vam možnost posneti vse zunanje vplive na vaš spanec, tako boste dobiti pravo sliko tega, ali dobro spite in kako to vpliva na vas.

Headspace

Če želite redno meditirati, je aplikacija prava za vas. Pomagala vam bo izgraditi navado meditiranja in vas motivirala, da to delate vsakodnevno.

Sworkit

Enostavna aplikacija s številnimi vajami. Ni preveč detajlna in analitična kot npr. RunKeeper, toda pomagala vam bo, da boste pogosteje fizično aktivni.

Habitbull

To je najpopularnejša aplikacija, ki išče zdrave navade, ki jih želite osvojiti. Veliko digitalne vzpodbude, da osvojite zdrave navade in veliko analitike.

Vir: businessinsider.com

Foto: yayimages.com

7 aplikacij, s pomočjo katerih boste pridobili zdrave navade was last modified: July 16th, 2016 by Jelena Jovičić
aplikacijemotivacijatopzdrav zivotzdrave navike
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Optimisti živijo dlje!
next post
Ovaj sajt vodi vas pravo na najbolju žurku u gradu!

Pročitajte i ovo!

Nemate posao? Evo kako da zaradite novac...

Tribina Komunikacija u krizi – iz minusa...

Treća regionalna Blogomanija je završena! Hvala vam...

Osigurajte se pred put ne izlazeći iz...

Nokia N1 tablet sada u prodaji i...

Portal novaenergija.net proslavlja svoj prvi rođendan!

Doživi Teslu: Otvara se prva VR muzejska...

David Brier na SEMPL-u: Klišei su najveći...

Virus korona trese svetska tržišta

Ugovorite online Putno zdravstveno osiguranje i osigurajte...


NAJNOVIJE NA PORTALU

  • #Digital2022: Konstantin Kostadinov, Rakuten Viber – Razmena poruka postala je sastavni deo svakodnevne rutine

  • Harmonity Group postavlja standarde u IT sektoru i briše granice između realnosti i mašte

  • Uz D Express od oktobra i karticom!

  • Digital 2022 i MaxBet tombola za krstarenje u dvoje!

  • Rakuten Viber na konferenciji #Digital2022: Svi učesnici na Chatbotu!

  • Satnica frilencera usled pandemije porasla za 40 odsto

  • Najveća prevara u istoriji Vikipedije slučajno otkrivena

Popularni postovi

  • Snapchat: Upotreba i značenje emojis smajlija

  • Brisanje poruka na Viberu

  • Unapredite YouTube pomoću ovih 5 alata

  • Vsa marketinška on-line orodja na enem mestu

  • Instagram: Top 10+ domaćih kreatora

@2018 - CMC. All Right Reserved.


Back To Top