NovaEnergija.net
  • Vesti
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA

NovaEnergija.net

  • Vesti
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA
Život i stil

7 aplikacija uz pomoć kojih ćete stvoriti zdrave navike

written by Jelena Jovičić July 16, 2016

Tehnologija može da vam pomogne da promenite vaše navike. Fizička aktivnost, brojanje kalorija, zdrava ishrana… postoje različite aplikacije koje će vas podsetiti i motivisati da vodite zdraviji način života. Evo, nekih od njih.

Runkeeper

Ovo nije samo aplikacija koja meri koliko ste pretrčali. Runkeeper vam daje i druge mogućnosti pomoću kojih ćete stvoriti drugačije navike. Možete da pratite svoj digitalni dnevnik, da merite uz pomoć različitih faktora svoju fizičku aktivnost, da nešto popravite i promenite, a nakon nekog vremena dobićete i statistiku o tome koliko je trčanje za vas korisno.

MyFitnessPal

Praćenje vaše dnevne ishrane jedan je od najboljih načina da počnete sa zdravim navikama. Ova aplikacija vas ne tera na dijetu, već prati šta jedete tokom dana i daje vam informacije o tome.

https://youtu.be/5mWBP2G2fCM

ShopWell

Dodatak prethodnog aplikaciji je ova koja vas uči i koja vam govori kako i šta kupujete. Dajte joj do znanja šta ste planirali da stavite u vašu korpu danas u marketu, uz informaciju kako želite da se hranite, i ona će vam pomoći.

Runtastic

Kako spavate? Reći će vam ova aplikacija koja se izdvaja među svim drugim koje procenjuju kakav vam je san. Daje vam mogućnost da snimite sve spoljne uticaj na vaš san, pa ćete tako dobiti pravu sliku toga da li dobro spavate i kako to utiče na vas.

Headspace

Ako želite da redovno meditirate, ovo je aplikacija za vas. Ona će vam pomoći da izgradite naviku meditiranja i motivisati vas da to radite svakodnevno.

Sworkit

Jednostavna aplikacija sa mnogo vežbi. Nije mnogo detaljna i analitična kao RunKeeper, ali će vam pomoći da se češće bavite fizičkom aktivnošću.

Habitbull

Ovo je najpopularnija aplikacija koja traga za zdravim navikama koje želite da usvojite. Mnogo digitalnog podsticaja da usvojite zdrave navike, i mnogo analitike.

Izvor: businessinsider.com

Foto: yayimages.com

7 aplikacija uz pomoć kojih ćete stvoriti zdrave navike was last modified: July 16th, 2016 by Jelena Jovičić
aplikacijemotivacijatopzdrav zivotzdrave navike
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Optimisti živijo dlje!
next post
Ovaj sajt vodi vas pravo na najbolju žurku u gradu!

Pročitajte i ovo!

7 dobro plaćenih poslova za koje nikada...

Top 10 trikova za bolju komunikaciju

Tvoj život je Tetris. Prestani da ga...

Guardian o nama: Kako je voziti se...

Sedenje u kancelariji umara više od fizičkog...

Na ovom sajtu pretražujete crtanjem, čak iako...

6 saveta da vaš laptop što duže...

6 signala da je vreme da date...

Ko ne plaća račune za telefon, neće...

Neobična turistička agencija s kojom bi svi...


Vesti

7 aplikacij, s pomočjo katerih boste pridobili zdrave navade

written by Jelena Jovičić July 16, 2016

Tehnologija vam lahko pomaga spremeniti vaše navade. Fizična aktivnost, štetje kalorij, zdrava prehrana … obstajajo različne aplikacije, ki vas bodo spomnile in motivirale, da živite bolj zdravo. Poglejmo si jih.

Runkeeper

To ni samo aplikacija, ki meri, koliko ste pretekli. Runkeeper vam nudi tudi druge možnosti, s pomočjo katerih boste pridobili drugačne navade. Lahko vodite svoj digitalni dnevnik, tako da merite s pomočjo različnih faktorjev svojo fizično aktivnost, da nekaj izboljšate in spremenite, po določenem času pa boste dobili tudi statistiko o tem, koliko je tek za vas koristen.

MyFitnessPal

Spremljanje vaše dnevne prehrane je eden najboljših načinov, da začnete z zdravimi navadami. Ta aplikacija vas ne sili na dieto, temveč spremlja, kaj jeste tekom dneva in vam daje informacije o tem.

https://youtu.be/5mWBP2G2fCM

ShopWell

Dodatek prejšnji aplikaciji je ta, ki vas uči in vam govori, kako in kaj kupovati. Povejte ji, kaj ste planirali danes v trgovini položiti v vašo nakupovalno košarico , z informacijo, kako se želite prehranjevati, in vam bo pomagala.

Runtastic

Kako spite? Povedala vam bo ta aplikacija, ki izstopa med vsemi, ki ocenjujejo, kakšen je vaš spanec. Nudi vam možnost posneti vse zunanje vplive na vaš spanec, tako boste dobiti pravo sliko tega, ali dobro spite in kako to vpliva na vas.

Headspace

Če želite redno meditirati, je aplikacija prava za vas. Pomagala vam bo izgraditi navado meditiranja in vas motivirala, da to delate vsakodnevno.

Sworkit

Enostavna aplikacija s številnimi vajami. Ni preveč detajlna in analitična kot npr. RunKeeper, toda pomagala vam bo, da boste pogosteje fizično aktivni.

Habitbull

To je najpopularnejša aplikacija, ki išče zdrave navade, ki jih želite osvojiti. Veliko digitalne vzpodbude, da osvojite zdrave navade in veliko analitike.

Vir: businessinsider.com

Foto: yayimages.com

7 aplikacij, s pomočjo katerih boste pridobili zdrave navade was last modified: July 16th, 2016 by Jelena Jovičić
aplikacijemotivacijatopzdrav zivotzdrave navike
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Optimisti živijo dlje!
next post
Ovaj sajt vodi vas pravo na najbolju žurku u gradu!

Pročitajte i ovo!

Ko je Barbara i zašto je osvojila...

Za oko 100.000 uplaćenih putovanja nema povraćaja...

LETO 2020: Branislav Knežević – Virus korona...

CSR Srbija 2019 – Milica Babić: Obrazovanje...

Slučaj Huavej potresa svet, ali ne vlast...

“Znanje na prvi ogled”: 12. Noć istraživača...

Planinski kros Putevi Sokola – sreća ima...

Trening sa Milicom Mandić uz podršku tima...

Google pravi “pametni monokl”

Prvi VR porno festival na Japonskem zaprt...


NAJNOVIJE NA PORTALU

  • AMS Osiguranje: Osigurajte svoj dom još danas!

  • Baka Prase više nije najpopularniji jutjuber na Balkanu

  • Prikupljeno 3.525.000 dinara za pomoć glumcima – Više od 200.000 pregleda humanitarnog “Balkanskog špijuna” za jedan dan!

  • Majkrosoft patentirao čet sa preminulima

  • Poreska uprava kontroliše i onlajn nastavnike engleskog jezika

  • Novosti na Fejsbuku: Ukida se lajkovanje stranica

  • RAČUN ZAOKRUŽI ŽIVOT PRODUŽI – Zaokruživanjem računa građani pružaju podršku prevremeno rođenim bebama

Popularni postovi

  • Snapchat: Upotreba i značenje emojis smajlija

  • Brisanje poruka na Viberu

  • 5 koraka za uspješno izvršavanje projekata i hendlanje vremena

  • 3 najbolje aplikacije za gledanje filmova ili serija sa prevodom

  • Kvalitetni otisak iz fotelje: Jednostavna izrada omiljenih fotografija u 5 koraka

@2018 - CMC. All Right Reserved.


Back To Top