NovaEnergija.net
  • Vesti
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA

NovaEnergija.net

  • Vesti
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA
Društvene mreže

Kako da izbegnete depresiju koju prouzrokuju društvene mreže?

written by Ivana Karanović January 15, 2017

Da li i vi ulazite na Facebook dok ste u redu na kasi i prelistavate Twitter  ili Instagram dok čekate zeleno na semaforu? Da li vam iskaču notifikacije u uglu ekrana dok radite? Mreže su prisutne u životima milijardi ljudi širom planete ali one sa sobom nose i ne tako prijatne stvari kao što je depresija koju morate izbeći.

Društvene mreže utiču na naše mentalno zdrave i to je sada činjenica. To potvrđuju i sistematski pregledi obavljeni u Velikoj Britaniji koji su izneli dokaze o povezanosti društvenih medija i depresije. Takođe, slične rezultate objavili su i autori studije koja je obuhvatala 35.000 ispitanika godina između 15 i 88 iz čak 14 država.

Ta studija je u preko 800 članaka objašnjavala uticaj medija na današnju kulturu življenja. Svaki deo studije pokazivao je jaku vezu depresije i društvenih mreža, piše Psychology today. Istraživanje je otkrilo da su su se ispitanici imali tendenciju da budu depresivni u sledećim slučajevima:

– Kada su osećali zavist usled objava drugih korisnika mreže

– Kada su prihvatali bivše partnere kao prijatelje na društvenim mrežama

– Kada često objavljuju postove, naročito negativne statuse

– Kada postaju opsednuti virtuelnim identitetom

Nije nepoznanica da ljudi padaju u depresiju kada se porede sa prikazom drugih ljudi na mrežama ili kada porede svoj stvarni život sa virtuelnim. Pomislite na ženu koja je slikala obilni obrok i prelepo postavljen sto kojem se svi dive, a zatim se setite da je ona domaćica koja je kuvala satima i koja će još sat vremena provesti u kuhinji nakon toga perući sudove, čisteći i rasklanjajući sve, dok su deca željna njene pažnje.

Ono što je važno jeste da koristite društvene mreže na pozitivan način, objašnjavaju stručnjaci. U svetu komunikacionih tehnologija suočavamo se sa problematikom onlajn savršenstva i oflajn realnosti. Briga o onlajn prezentaciji postala je norma. Prepoznavanje ove problematike treba da kreće od roditelja, a svakako da za ovaj segment treba da postoji edukacija.

Rizici i benefiti socijalnih medija zavise od našeg delanja u elektronskom svetu. Korišćenje mreža da stupite u kontakt koji su vam daleko, da komunicirate sa starim kolegama, rođecima i prijateljima zaista može dodati vrednost vašem životu. Ali, konstantno poređenje sa drugima i odlaženje u krajnost sa potenciranjem i ulepšavanjem na profilima ugroziće vaše mentalno zdravlje veoma brzo.

Izvor: BIZLife
Foto: Pixabay

Kako da izbegnete depresiju koju prouzrokuju društvene mreže? was last modified: January 14th, 2017 by Ivana Karanović
depresijadruštvena mrežadruštvene mrežementalno zdravljeonlinetop
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Solitaire i Minesweeper su nastali kako bi ljude naučili da koriste miš!
next post
Male promene za velike uštede: Saveti za energetski efikasan dom!

Pročitajte i ovo!

Da li ste primetili novitete na Facebooku?

Instagram profil ovog 16-godišnjaka nateraće vas da...

Instagram sada možete da koristite i bez...

Programeri WhatsApp-a napravili grešku zbog koje možete...

Kompanija Yahoo planira da otpusti 1000 radnika

Ovo je Đole. Đole je pametan i...

Sada će svi na Instagramu znati kada...

Koje su najpopularnije Facebook stranice u Srbiji?

Sedam smrtnih grehova u biznisu na Facebooku

Ova društvena mreža svoje korisnike odvaja od...


NAJNOVIJE NA PORTALU

  • Twitter testira opciju koju su korisnici godinama čekali

  • Yunet ISO standardi – Kako pametna tehnologija unapređuje poljoprivredu i smanjuje zagađenje prirode

  • Dva miliona građana Srbije sledeće godine postaju ePacijenti

  • Ilon Mask kupio Tviter – Kompanija prodata za 44 milijarde dolara

  • Nema pomeranja roka za eFiskalizaciju: Kontrole od 1. maja

  • AMS Osiguranje: Osigurajte svoj dom još danas!

  • Da li ćemo uskoro plaćati mesečnu pretplatu za iPhone?

Popularni postovi

  • Snapchat: Upotreba i značenje emojis smajlija

  • Unapredite YouTube pomoću ovih 5 alata

  • Brisanje poruka na Viberu

  • Ako e-mail završite ovim rečima primalac će vam se uskoro javiti!

  • Instagram: Top 10+ domaćih kreatora

@2018 - CMC. All Right Reserved.


Back To Top