U moru aplikacija za „pametne telefone“ postoji čitav niz onih koje nam pomažu da obavljamo svakodnevne aktivnosti, ali i one uz koje lakše mršavimo i vodimo zdrav život. Danas vam predstavljamo 10 najboljih aplikacija za dame koje će vam olakšati svakodnevnu borbu s viškom kilograma, ili pak u odabiru savršenog stajlinga. Ukoliko ih već nemate instalirane na svom telefonu, svakako to uradite što pre.
1. MyFitnessPal Calorie Counter and Fitness Tracker je svakako jedna od najpopularnijih aplikacija za mršavljenje koje se trenutno nalaze na tržištu. Ako ste na dijeti ova aplikacija je savršen izbor za vas i poseduje sve što može da vam zatreba. Naime, u njoj se nalazi preko dva miliona dijetalnih recepata, a aplikacija automatski pamti vaša omiljena jela pa vam preporučuje ona koja su im slična. Ovu aplikaciju možete nabaviti potpuno besplatno, a podržavaju je sve vrste „pametnih telefona“.
2. Lose it! Ovo je još jedna veoma popularna aplikacija za mršavljenje. Ona sadrži skener barkodova, velik broj recepata, kao i bazu hrane i aktivnosti. Korisnici ove aplikacije mogu da dodaju određenu vrstu hrane u bazu podataka i prate koliko sadrži proteina, ugljenih hidrata i masti. Sjajno, zar ne?
3. My Diet Coach je, takođe, odlična aplikacija za vas ako imate problema sa viškom kilograma. Uz pomoć nje ćete biti motivisaniji i lakše i brže ćete izgubiti suvišne kilograme. Aplikacija vam donosi izazove, razne podsetnike kao i motivacione fotografije, ali i obaveštavaće vas koliko ste bili uspešni u procesu mršavljenja. Postoji i Pro verzija ove aplikacije.
4. Endomondo je aplikacija koja je vaš odličan fitnes saveznik. Ona koristi GPS da bi zabaležila koliko ste hodali, trčali ili vozili bicikl i na taj način vam pomaže da stvorite jasniju sliku o tome koliko ste zapravo fizički aktivni tokom dana. Pored aplikacije postoji i Endomondo socijalna mreža koja će vas povezati sa svojim korisnicima širom sveta.
5. Pocket Yoga je odlična aplikacija za vas ako ste ljubitelj ovog načina vežbanja, ali nemate vremena da redovno odlazite na treninge. Ova aplikacija vam pomaže da lako vežbate i kod kuće u udobnosti svog doma, a sadrži detaljne opise oko 150 raznih joga poza. Ukoliko vam se ne dopada muzika koja je u aplikaciju već ubačena i predviđena za vežbanje, možete lako napraviti svoj muzički izbor.
6. A sada malo o modi. Stylebook je odlična aplikacija za vas kada znate da imate plakar pun odeće, ali jednostavno nemate ideju šta biste mogli da obučete. Ova aplikacija pomaže vam tako što objedinjuje sve snimke i podatke o vašoj odeći, obući i aksesoarima, te vrlo lako možete praviti nove kombinacije bez mnogo muke i previše vremena. Aplikacija poseduje i savete stilista koji vam mogu pomoći da u svakoj prilici izgledate besprekorno.
7. Period Tracker – My Calendar je svakako jedna od osnovnih ženskih aplikacija. Ranije su žene početak i kraj menstrualnog ciklusa upisivale u male kalendarčiće ili na papiriće, ali danas nema potrebe za tim. Aplikacije kao što su My Calendar ili WomanLog vode evidenciju o terminu menstruacije, ali vas obaveštavaju i za koliko dana nastupa sledeća. Pored toga, one vas obaveštavaju kada su plodni dani, a u posebnom delu možete i da popunite kako ste raspoloženi, da li pijete neke lekove, koliko imate kilograma, imate li promene raspoloženja i slično.
Srodna njima je i aplikacija MyPill koja vas podseća kada treba da popijete sledeću kontraceptivnu pilulu. Ova aplikacija automatski podešava alarm i šalje podsetnik svaki put kada treba popiti tabletu. Takođe, ona vas podseća i kada je vreme da kupite novo pakovanje pilula.
8. Evernote je najpouzdaniji lični asistent. Ova aplikacija vam omogućava da u svakom momentu napravite belešku, odnosno da zapišete ili izgovorite i snimite neku ideju ili misao, zatim da ih organizujete i lako pronađete u bilo kom trenutku. Evernote omogućava da snimite zanimljive članke, linkove i fotografije, i da ih podelite sa prijateljima. Pored toga, aplikacija vam nudi i mogućnost izrade planova putovanja.
9. Women’s Security aplikacija će vam pomoći ako se nađete u nevolji, te da poboljšate svoju sigurnost. Ova aplikacija omogućava ženama da u trenutku kada su ugrožene pošalju hitan poziv za pomoć najbližima, ali i da pozovu policiju, hitnu pomoć, centar za socijalni rad ili SOS telefon u svom gradu. U aplikaciju se unose brojevi telefona osoba/zaštitnika kojima korisnica želi da pošalje SMS sa pozovom u pomoć u trenutku ugroženosti. Jednim klikom zaštitnici dobijaju poruku da je neko njima blizak u opasnosti, kao i automatsku informaciju o njenoj lokaciji, te će biti u prilici i da organizuju pomoć. Aplikacija se može povezati sa bluetooth narukvicom, a poziv za pomoć se može poslati samo pritiskom na dugme na narukvici, što daleko olakšava slanje poziva u pomoć u opasnim situacijama.
10. Recepti – Kuvar je odlična aplikacija za sve ljubitelje domaće kuhinje. Aplikacija o kuvanju, kulinarskim savetima i receptima ima mnogo, a kada nemate ideju šta da spremite za ručak ili večeru, možete da se oslonite na ovu aplikaciju. Ona sadrži detaljan spisak namirnica i uputstvo za pripremu raznih jela. Svaki obrok sadrži sliku, a radi lakše preglednosti, hrana je podeljena u kategorije. Omiljene recepte možete i da sačuvate, a ono što želite možete i da podelite sa prijateljima. Pored ove, korisna kulinarska aplikacija je i Dinner Spinner koja vam omogućava da odaberete recepte u skladu sa namirnicama koje trenutno imate u frižideru.
