NovaEnergija.net
  • Vesti
  • ESG
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA

NovaEnergija.net

  • Vesti
  • ESG
  • Marketing
  • Mediji
  • IKT
  • Preduzetništvo
  • E-uprava
  • E-prodaja
  • Kolumne
  • Društ. mreže
  • Projekti
    • Konferencija
    • Sedam kulturnih vrednosti
  • O NAMA
Život i stil

Poboljšajte svoj trening: Top 5 fitness aplikacija (FOTO)

written by Ivana Ilijin May 30, 2016

Uz lepo vreme dolazi i veća motivacija za trening i postizanje zadovoljavajuće građe. Ukoliko nemate vremena za teretanu ili nemate nijednu koja odgovara vašoj lokaciji, nemate izgovor, jer su tu aplikacije uz pomoć kojih ćete bar tri puta nedeljno uspeti da izdvojite po sat vremena (maksimum). Posvetite se sebi uz pomoć ovih 5 fitness app trenera!

 

  1. Workout Trainer (iOS i Android)

iPhone Screenshot 1iPhone Screenshot 2

Ne trebaju vam sprave niti bilo šta od dodatnih opterećenja. Ova aplikacija trenira uz vas i odbrojava vam prolazno vreme. Brzo i efikasno doći ćete do željene figure prateći uputstva. Takođe, na njoj možete sami podešavati dužinu trajanja treninga i povećavanjem minutaže znaćete da ste u sve boljoj formi!

 

2. Couch to 5k (iOS i Andorid)

iPhone Screenshot 1iPhone Screenshot 2

Aplikacija koja je mnogima dala motivaciju za džogiranjem, jer iziskuje od 20 do 30 minuta vašeg vremena, samo tri puta nedeljno, garantujući vam da ćete uspeti da istrčite 5 km za devet nedelja! Ova aplikacija je postala omiljena i tako i zaslužila nagradu za najbolju fitnes aplikaciju u 2012. godini.

 

3. JEFIT (iOS i Android)

iPhone Screenshot 1iPhone Screenshot 2

Idete u teretanu i nemate ličnog trenera? Ovo je idealna aplikacija za vas! U bazi koja broji preko hiljadu vežbi i programa za sve delove tela, pronaći ćete idealne za vaše potrebe. Takođe, možete u njoj beležiti svoj napredak i trenutna dostignuća. Jedina mana je što ne prati kardio program.

 

4. FitStar Yoga (iOS i Android)

iPhone Screenshot 1iPhone Screenshot 2

Trening uz trenera na malom ekranu, u udobnosti vašeg doma. Yoga vežbe su slabijeg intenziteta, ali mnogo uključuju vaš mentalni sklop i postizanje balansa. Ova aplikacija vam pruža sve to uz savete međunarodno priznatih joga stručnjaka. Aplikacija se redovno ažurira u cilju konstantne inovativnosti vašeg treninga.

 

5. iDance (iOS i Android)

iPad Screenshot 1

Pred vama je nešto potpuno drugačije od prethodne četiri fitness aplikacije. Pruža vam zabavu a pored toga i učenje novih koraka i pokreta za plesni podijum. Nakon navežbanih koraka u 225 individualnih animacija za igranje ili 40 klasa,  moći ćete da pristupite kreiranju svoje igre i prihvatite ulogu koreografa.

 

Neka trening bude zabava, a ne obaveza! Uživajte vežbajući uz ove aplikacije.

 

Izvor naslovne fotografije: cityfitness.rs

Poboljšajte svoj trening: Top 5 fitness aplikacija (FOTO) was last modified: May 30th, 2016 by Ivana Ilijin
#fitstarAndroidaplikacijefitnessiOStop
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
“Savio” lični online bankar pobednik prvog Fintech hakatona
next post
Modna kuća LUNA ide na Blogomaniju, a ti?

Pročitajte i ovo!

Google podaci otkrivaju šta korisnici zaista žele...

WordPress zatvara kancelarije, zaposleni hoće da rade...

Ova Ruskinja pravi najrizičnije selfije i fotografije...

Srbija u top tri zemlje po broju...

I jedna od naših najpoznatijih lifestyle blogera...

Virtuelni robot zvanično postao stanovnik Tokija

Olimpijci i gosti razočarani: U Riju nema...

Tvoj život je Tetris. Prestani da ga...

Na koje sve načine vam pravljenje spiskova...

10 neverovatnih izuma koji nikoga ne ostavljaju...


NAJNOVIJE NA PORTALU

  • Engleska antiplastična revolucija – zabranjuje se jednokratna plastična ambalaža

  • #Digital2022: Konstantin Kostadinov, Rakuten Viber – Razmena poruka postala je sastavni deo svakodnevne rutine

  • Harmonity Group postavlja standarde u IT sektoru i briše granice između realnosti i mašte

  • Uz D Express od oktobra i karticom!

  • Digital 2022 i MaxBet tombola za krstarenje u dvoje!

  • Rakuten Viber na konferenciji #Digital2022: Svi učesnici na Chatbotu!

  • Satnica frilencera usled pandemije porasla za 40 odsto

Popularni postovi

  • Brisanje poruka na Viberu

  • Ako e-mail završite ovim rečima primalac će vam se uskoro javiti!

  • Light-Based Li-Fi bi jednoga dana mogao zameniti Wi-Fi

  • Unapredite YouTube pomoću ovih 5 alata

  • Deadpool ima tajno oružje: Viralna kampanja na društvenim mrežama

@2018 - CMC. All Right Reserved.


Back To Top